어린이(청소년)식품안전
- 어린이식생활안전관리특별법
- 중구식품안전보호구역
- 카페인섭취줄이기
- 식품첨가물섭취줄이기
- 식품영양표시와기호식품품질인증제
- 부정불량식품과어린이정서저해식품
- 고열량.저영양식품과알림e
- 알레르기유발식품표시제와확인방법
- 청소년기의비만,식이장애예방바른식생활
- 음식물신선보관과냉장고바른사용방법
어린이 바른 식생활
- 우리의 식습관을 살펴 보아요
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- 식이장애
- 자신의 신체상에 잘못된 기준과 생각을 가져 식사 행동에 심각한 문제를 초래하는 장애
- 자신의 신체상에 잘못된 기준과 생각을 가져 식사 행동에 심각한 문제를 초래하는 장애
- 식이장애 어떻게 예방할까요?
- 건강 체중에 대해 이해하고, 잘못된 신체상을 갖지 않도록 긍정적인 생각을 합니다.
- 규칙적으로 식사를 하고, 가족이나 친구와 함께 대화하며 즐거운 식사시간을 갖습니다.
- 신체활동과 운동을 통해 에너지를 소비합니다.
- 스트레스 해소법으로 폭식 대신 독서, 영화보기, 음악 감상등 정서활동, 운동, 취미생활을 선택합니다.
- 대중매체의 이미지와 정보를 무분별하게 수용하지 않습니다
- 고열량.저영양 식품
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(1회 제공량 당) 1.열량: 250kcal초과 / 2.당류: 17g 초과 / 3.포화지방 : 4g 초과- 예(하나라도 해당되면) : 단백질 : 2g 미만
- 예 : 고열량 저영양 식품 입니다
- 아니오 : 1.열량 : 500kcal초과 / 2.당류: 34g 초과 / 3.포화지방 : 8g 초과
- 예 : 고열량 저영양 식품 입니다
- 아니오 : 고열량·저영양 식품이 아닙니다
- 아니오(하나도 해당되지 않으면) : 고열량·저영양 식품이 아닙니다
- 예(하나라도 해당되면) : 단백질 : 2g 미만
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- 고열량.저영양 식품을 판별하여 알려주는 '알림e'
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고열량.저영양 식품 ‘모바일 앱’설치 사용법
- 설치(다운로드) 방법
- 안드로이드폰
- 아이폰(iso폰)
- 활용 방법
- 안드로이드폰
공공누리:출처표시 (제1유형)
인천중구청에서 창작한 저작물은 "공공누리" 출처표시 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
- 자료담당부서
- 위생과 위생지도팀(032-760-7354)
- 최종수정일
- 2020-02-28