인천 중구 동인천동 주민자치회, ‘2025 브라보 마이라이프’ 강좌 운영

인천시 중구 동인천동 주민자치회는 동인천동 행정복지센터에서 ‘2025년 브라보 마이라이프’ 건강 강좌를 진행하고 있다고 25일 밝혔다.

이번 건강 강좌는 노년기 사회참여 활성화와 1인 가구 어르신의 행복한 삶 지원을 목표로 마련된 프로그램이다. 치매 교육, 심혈관질환 예방 강의, 음악 요법, 운동 프로그램 등 다양한 건강 증진 활동을 포함하고 있다.

동인천동 주민자치회 복지 분과 위원회가 주관한 가운데, 6월 9일부터 오는 30일까지 매주 1회씩 운영된다.

특히 이번 강좌는 ‘웰다잉(Well-dying)’에 대한 인식 개선에 중점을 뒀다. 웰다잉은 단순히 ‘잘 죽는 것’이 아니라, 의미 있는 마무리를 준비하며 현재를 소중히 여기고 삶을 충실히 살아가는 전반적인 과정을 의미한다.

교육에 참여한 한 어르신은 “나이가 들수록 죽음과 치매에 대해 막막하고 무섭다는 생각만 들었는데, 이제는 두려워하지 않고 의미 있게 살아가야겠다”라고 말했다.

진대영 동인천동 주민자치회 복지분과위원장은 “노년기에 겪는 사회적 역할 상실과 정서적 문제를 ‘브라보 마이라이프’ 프로그램으로 해소하고, 어르신들이 의미 있게 삶의 마무리를 준비할 수 있기를 기대한다”라며 “앞으로도 지역사회 중심의 나눔과 돌봄 문화를 확산해 나가겠다”라고 전했다.